Salir a caminar para aumentar tu productividad en el trabajo

Llega un momento del día en el que estamos saturados de estar encerrados en el mismo sitio, nuestra oficina. Pero, ¿te has planteado alguna vez salir a caminar cuando se da esta situación o se produce un momento de estrés? Si es así, enhorabuena.  Parece demasiado bueno para ser cierto pero en este artículo te

Estudios científicos afirman que caminar mejora la productividad

¿Sabías que caminar tiene mejores efectos sobre nuestra productividad diaria que tomar azúcar o cafeína? Esto es lo que dicen diferentes estudios científicos que recoge el artículo del blog de redbooth que traemos esta semana a La Fábrica del Tiempo. Si bien es cierto que caminar es bueno ya que mejora nuestro estado físico, los investigadores