Estudios científicos afirman que caminar mejora la productividad

¿Sabías que caminar tiene mejores efectos sobre nuestra productividad diaria que tomar azúcar o cafeína? Esto es lo que dicen diferentes estudios científicos que recoge el artículo del blog de redbooth que traemos esta semana a La Fábrica del Tiempo. Si bien es cierto que caminar es bueno ya que mejora nuestro estado físico, los investigadores

Seis pasos para acabar con el mal ambiente en el trabajo

Un poco de tensión puede producir efectos beneficiosos pero hay que saber cómo gestionarlo. El mejor ambiente para el trabajo es una oficina libre de conflictos, aunque a veces un poco de tensión no está de más, puesto que nos indica que se trata de un lugar donde los empleados no se siente conectados a

¿Escritorio ordenado o desordenado?

Continuamos con los hacks sobre productividad, y hoy hablamos de los efectos de una zona de trabajo desordenada u ordenada para cada persona. ¿Eres de los que tienen los lapiceros alineados en el escritorio? ¿De los que no puede ver ni un solo objeto fuera de su posición exacta? O por el contrario, ¿te gusta

¿Ayudan los descansos a mejorar la productividad?

Retomamos los hacks de productividad, y hoy abrimos un debate que seguro forma parte del día a día de los trabajadores de muchas empresas. Llega tu hora de almorzar, y después de unas horas sin levantar la vista del ordenador puedes disfrutar de un rato para evadirte y renovar tus energías para seguir con esa

Dormir más, una forma de aumentar tu productividad

Hoy continuamos con los hacks sobre productividad y os contamos cómo dormir la cantidad de horas adecuada aumenta la productividad, porque seguro que más de uno/a estáis pensando que dormir es una tarea improductiva y que podrían aprovecharse algunas horas para trabajar, pues ¡estáis equivocados! Dedicar las horas necesarias por la noche a descansar no sólo

¿Cómo influye un desayuno saludable en tu productividad?

Seguimos con los 12 hacks sobre productividad, y hoy hablamos de cómo influye un desayuno saludable en tu productividad y en el trabajo que realizas día a día. Tenemos la sensación de que cuanto antes comencemos a trabajar, mejor será el resultado de nuestras tareas, y no dedicamos el tiempo que deberíamos a la comida más importante

Trabaja menos horas para lograr mejores resultados

Hoy comenzamos a contaros el primero de 12 hacks obtenidos del artículo publicado en Hubspot que nos ayudarán a mejorar nuestra productividad y que desmienten todas esas creencias que tenemos sobre lo que es y no es productivo. Empezamos con el primero: trabaja menos horas para lograr mejores resultados. ¿Estás preparado? Comencemos. Estamos acostumbrados a creer

Equipos de alto rendimiento: Entorno de trabajo productivo

El nuevo paradigma sobre la organización de equipos hace que las empresas -y organizaciones en general- deban plantearse la necesidad de hacer un cambio completo y progresivo del entorno de trabajo, de modo este pueda convertirse en un entorno de trabajo productivo orientado al alto rendimiento, y sobre todo, a la consecución de resultados de forma